Cara detoksifikasi dan membersihkan hati secara alami

Hati adalah organ vital tubuh kita yang membantu memproses dan menyaring makanan, obat-obatan, alkohol, dan zat lain yang masuk ke tubuh kita. Zat yang kita bawa ke dalam tubuh kita dapat mencemari hati kita dan karenanya membuat mereka sulit untuk berfungsi dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi seperti  sirosis hati dan hepatitis. Ada banyak solusi alami yang efektif untuk menghilangkan racun berbahaya dari hati

PEMULIHAN ALAMI UNTUK MEMBERSIHKAN HATI ANDA:

  • BEET DAN KARANG: Wortel kaya glutathione, protein yang membantu detoksifikasi hati. Makan bit dan wortel dapat membantu merangsang dan meningkatkan fungsi hati secara keseluruhan.
  • Walnut: Kenari adalah sumber asam lemak omega-3 yang baik, dan asam amino arginin, yang mendukung pembersihan hati yang normal.
  • TOMAT: Tomat juga mengandung glutathione, yang merupakan detoxifier yang bagus untuk hati.
  • BUAH-BUAHAN CITRUS: Lemon dan jeruk nipis mengandung jumlah vitamin C yang sangat tinggi, yang membantu menstimulasi hati.
  • TURMERIC: Kunyit membantu meningkatkan detoksifikasi hati. Ini membantu enzim yang aktif mengeluarkan karsinogen diet.
  • SPINACH: Bayam mentah adalah sumber utama glutathione, memicu pembersihan enzim-enzim hati.
  • LEMON JUICE: Minumlah jus lemon dalam air atau teh sehari sekali. Ini merangsang produksi empedu hati dan mendorong racun keluar. Ini juga mencegah batu empedu dan meningkatkan fungsi hati.
  • GARLIC INTAKE: Bawang putih mengandung allicin dan selenium, dua nutrisi yang melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh racun. Kedua nutrisi ini membantu proses detoksifikasi.

Tips sederhana lainnya yang dapat membersihkan hati Anda:

  • Detoksifikasi hati Anda, dan membuang racun keluar dengan minum setidaknya 2 liter air setiap hari.
  • Cobalah untuk menghindari merokok dan konsumsi alkohol yang tinggi karena sangat berbahaya bagi ginjal Anda.
  • Kendalikan kadar kolesterol Anda dan cobalah untuk tetap bugar (kurangi berat badan).
  • Minum smoothie buah alami seperti blackberry, blueberry, dan raspberry yang meningkatkan kesehatan hati.
  • Kurangi makanan cepat saji yang termasuk gorengan, daging yang diawetkan, dll.
  • Hindari pemanis buatan, pewarna dan pengawet. Rute alami membersihkan hati Anda.
  • Buah anggur kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu mempromosikan pembersihan hati yang sehat

Rumah Terapi Juice dan TCM

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
TERAPI NUTRISI ALAMI DAN TOTOK SHANTUNG ASMA  Asma adalah penyakit heterogen, selalu dikarakteristikkan dengan inflamasi kronis di saluran napas. Terdapat riwayat gejala respirasi seperti mengi, sesak, rasa berat di dada dan batuk yang intensitasnya berberda-beda berdasarkan variasi keterbatasan aliran udara ekspirasi Gejala khas untuk Asma, jika ada maka meningkatkan kemungkinan pasien memiliki Asma, yaitu : 1. Terdapat lebih dari satu gejala ( mengi, sesak, dada terasa berat) khususnya pada dewasa muda 2. Gejala sering memburuk di malam hari atau pagi dini hari 3. Gejala bervariasi waktu dan intensitasnya 4. Gejala dipicu oleh infeksi virus, latihan, pajanan allergen, perubahan cuaca, tertawa atau iritan seperti asap kendaraan, rokok atau bau yang sangat tajam Pemeriksaan fisik pasien asma biasanya normal. Abnormalitas yang paling sering ditemukan adalah mengi ekspirasi saat pemeriksaan auskultasi, tetapi ini bisa saja hanya terdengar saat ekspirasi paksa. Mengi dapat juga tid
Read more
Image
LEMAH JANTUNG Kardiomiopati atau lemah jantung adalah penyakit yang berhubungan dengan miokard atau otot jantung. Penyakit ini tidak berkaitan dengan penyakit arteri jantung, katup jantung, atau darah tinggi, namun memiliki beberapa tingkatan disfungsi otot jantung yang dapat disebabkan oleh penyakit lain. Kardiomiopati dapat menjadi penyebab detak jantung yang lemah ataupun tidak beraturan hingga gagal jantung pada penderitanya. Penyebab Kardiomiopati Kardiomiopati atau lemah jantung terjadi ketika miokard tidak dapat memompa dan mengirimkan darah ke seluruh bagian tubuh. Selain dipengaruhi oleh struktur otot jantung yang abnormal, gangguan fungsi ini juga terkait dengan beberapa faktor risiko, di antaranya: Rusaknya jaringan jantung akibat serangan jantung yang sebelumnya dialami. Denyut jantung yang berdetak terlalu cepat dalam jangka panjang. Kondisi genetik yang diturunkan. Penderita tekanan darah tinggi jangka panjang. Gangguan pada katup jantung. Kekurangan vitamin
Read more
Image
Parestesia (kesemutan) Parestesia (kesemutan) adalah suatu kondisi yang terjadi di mana anggota tubuh mengalami sensasi panas, seperti tertusuk-tusuk jarum, mati rasa atau kebas. Parestesia umumnya terjadi pada tangan dan kaki, muncul secara tiba-tiba, dan biasanya tidak disertai nyeri. Parestesia dapat bersifat sementara (temporer) atau bersifat kronis. Hampir setiap orang pernah mengalami parestesia temporer. Sensasi ini muncul ketika saraf tertekan secara tidak sengaja pada posisi tubuh tertentu, seperti duduk bersila terlalu lama atau tidur dengan kepala menindih tangan. Parestesia temporer akan hilang dengan sendirinya ketika penekanan pada saraf dihilangkan. Namun jika rasa kesemutan tetap ada meskipun penekanan sudah tidak ada, kemungkinan terdapat penyakit atau gangguan lain dalam tubuh yang menjadi penyebab. Parestesia yang bersifat kronis seringkali merupakan gejala suatu penyakit saraf atau akibat trauma pada jaringan saraf. Berbagai macam penyakit dapat menyebabkan p
Read more